Szauna napjainkban
Ha húsz évvel ezelott valakitol megkérdeztem volna, hogy mi a véleménye a szaunáról a lakásban, biztosan azt a választ kaptam volna,
hogy luxus. Mára a helyzet egészen más lett. Ami öt éve még talán státuszszimbólumnak számított, a szauna ma már szinte természetes
dolog, hiszen elérheto áron, gyors átfutási idovel hozzáférhetové vált mindenki számára. A szauna tehát elfogadottan a lakás
részévé válhatott, és sokan eleve úgy terveztetik lakásukat, hogy egy kisebb vagy nagyobb szauna is beleférjen.
Szauna története

A szauna egyébként finn "találmány" és több mint kétezer éves múltra tekint vissza. Szüloföldjén Finnországban több mint kétmillió
szaunát tartanak számon, ami jól mutatja, hogy mind a mai napig a finn kultúra élo eleme. A szaunafürdo egyszerre kikapcsolódás és
felfrissülés, egészségünk megóvását segíto pihenés, amely rendkívül jótékonyhatással van a testre és a lélekre egyaránt.
A magyar piac bizonyos értelemben speciálisnak számít a többi felvevo, használó piachoz képest. Egyrészrol a sok termálvíz,
másrészrol a római holégfürdok, és a török gozfürdok - melyek elemeit a finn szauna is egyesíti - alakították fürdokultúránkat,
mely egyedülálló ebben a régióban. A finn szauna hazai sikerének az is lehet a titka, hogy két nép között nyelvi, és kulturális
rokonság is felfedezheto. A magyarok jobban ismerik a finn kultúrát, mint a környezo országokban, ezért lehetséges, hogy a
szaunakultúra is dinamikusabban fejlodik. Egyébként az egész világon nagy fejlodés látható ezen a területen, ami az egészséges
életmód tendenciával hozható összefüggésbe. Igény van a szabadido hasznos eltöltésére, amit az emberek nagy része az otthonában
szeretne megvalósítani oly módon, hogy az a mindennapokban felhalmozódott stressz levezetésére is alkalmas legyen. Márpedig a
szauna rendszeres használata tudományosan is bizonyított módon segít a stresszmentesítés megvalósításában. Hosszasan lehetne
sorolni még a szauna elonyeit, de úgy gondolom az eddigiekbol is látszik, hogy egy pozitív értelemben vett divatos életforma,
és életminoség egyik fontos elemérol beszélünk. Vizsgáljuk meg ezek után, hogyan, és milyen szempontok szerint választhatjuk
ki a számunkra legmegfelelobb megoldást.
Szauna alapanyaga

Elso lépésként vegyük szemügyre magát az alapanyagot. A szaunához felhasznált anyaggal szemben ugyanis a
rendkívüli körülmények - a magas homérséklet, folyamatosan váltakozó páratartalom - komoly követelményeket támasztanak.
Nem véletlen, hogy a szaunakabinok építéséhez a finn gyártók elsosorban saját alapanyagaikat használják, hiszen finn fenyo az
éghajlati viszonyok következtében olyan különleges tulajdonságokkal rendelkezik, melyek nem találhatók meg egyetlen más égövi
környezetben fejlodo alapanyagnál sem. A finn északi lucfenyo gyantaszegény, lassú növésu, eros felépítésu anyag. Ezt ugyanúgy
használják lambériás kivitelu, úgynevezett szendvics szerkezetu szaunák kialakításához, mint tömörfa kivitelu, gerendás
szerkezetu szaunák készítéséhez. A finn borovi, vagy erdei fenyo valamivel magasabb gyantatartalmú, aminek következtében
ellenállóbb, és kellemes illatú, különlegesen szép rajzolattal. Ebbol elsosorban lambériát készítenek. Ezeken túlmenoen
természetesen más anyagokat is felhasználnak, melyek közül kiemelném példaképpen a trópusi abachi nevu fafajtát, melynek
azt az elonyös tulajdonságát használják ki, hogy gyenge a hovezetése, így gyakorlatilag nem forrósodik, ezáltal például
szaunapadok, háttámlák ideális anyaga. Aztán léteznek egészen exkluzív anyagok is, mint például a kanadai hemlock fenyo,
vagy a kanadai vörös cédrus, ezeknek az ára akár duplája is lehet az elobb említett anyagokénak. Mindig a cél a dönto, de
láthatjuk, hogy milyen körültekintoen kell eljárni már az a alapanyag kiválasztásánál is.
Szauna formája
Második lépésként a szauna formáját említeném. Igazából nincs két egyforma szauna. Mindig a helyi adottságoknak, és a használók
igényeinek megfeleloen változik magának a szaunának a kialakítása. Van aki teleajtót kér, van aki az üvegeset részesíti elonyben,
van aki szeretne rá ablakot, van aki nem, van aki szögletes formában gondolkodik, és van aki íves homlokfallal szeretné szebbé
varázsolni a szaunáját. És akkor nem beszéltünk még a belso berendezésrol?
Szauna szerkezete
Visszatérve a szerkezetre, illetve felépítésre sokan felteszik a kérdést, hogy mi alapján döntsék el, hogy szendvics szerkezetet,
vagy gerendás, más néven blokkszaunát válasszanak? Az egyik tényezo lehet az ár, bár olyan jelentos különbséget ez nem jelent.
Ami jelentosebb lehet az a rugalmasság. A lambériás, vagy szendvicsszerkezetu szauna építése sokkal rugalmasabb, míg a gerendás
kiépítés kötöttebb, és jóval nagyobb helyigényu a szerelése. Különbség lehet még a felhasznált anyagokban is: az exkluzív
kivitelu szaunákat lambériákból építik. Ha úgy döntenénk, hogy saját magunk állítjuk össze szaunánkat, minden esetben célszeru
elotte szakemberrel konzultálni. Ez többnyire ingyenes, és sok kellemetlenség megelozheto ezáltal. Csak példaképpen említeném a
megfelelo szellozés biztosítását. Minden szaunán kell lennie egy beszívó nyílásnak, ahonnan a kályha veszi a friss levegot, és
valahol a tetején el kell helyeznünk egy kiszellozo nyílást, ahol az elhasznált levego tud távozni, ha nincs megfelelo szellozés
kialakítva, az tönkreteheti kellemesnek induló idotöltésünket.
Szanuna kiegészíto - a szanuna kályha

Végezetül ne feledkezzünk meg a kályháról és a kiegészítokrol sem. A szaunakályha lehet elektromos, vagy fatüzelésu.
Ez utóbbit általában nagyobb szaunákba ajánlják, és csak olyan helyen használhatók, ahol a kémény kivezetési lehetoség biztosítva
van. A kályhák fontos kelléke a ko, és nem mindegy, hogy ebbol mennyi helyezheto el. A jobb kályhák legalább 25 kg-os kotérrel
rendelkeznek, az ennek megfelelo vízgyujtokkel, hogy a gozképzodés ennek köszönhetoen hosszantartó és kellemes legyen a szaunában.
Léteznek kombi modellek, melyekben a beépített goztechnika segítségével szabadon választhatunk a hagyományos finn szauna, a soft
szauna, a soft fürdo, és a természetes gozfürdo között. A szaunák közül megkülönböztethetünk belso és külso vezérlésueket, attól
függoen, hogy honnan szeretnénk szabályozni a kályhák muködését. Néhány szó a kiegészítokrol. A szauna alapkiegészítoi: a dézsa a
kanál a homéro és a homokóra. Sokakban él az a tévhit, hogy a jó szaunázás idohöz van kötve. Ezek az emberek "jó német
precizitással" "tudományos alapon" szaunáznak, mindent pontosan beállítva. A jó szaunázó mindig a közérzetére hallgat.
Ahogyan minden nap más mint a többi, úgy a testünk igényei is mások miden alkalommal. Ezek az eszközök csak segítenek bennünket,
és nem kell alkalmazkodnunk hozzájuk. Ha szaunánk már megvan és rendszeresen használjuk ne felejtsük el rendszeresen
fertotleníteni, tisztítani és ápolni. Ha így teszünk a szaunázás minden alkalommal az életöröm forrása, a kikapcsolódás és
felfrissülés helye lesz számunkra.